Стрельба на стенде — еще один «стрелковый» вид спорта. Соревнования по этому виду спорта проходят на открытом воздухе. Чтобы поразить мишени в виде тарелочек, стрелки используют гладкоствольные ружья и дробные заряды. Корни стендовой стрельбы скрыты в соревнованиях охотников, которые стреляли по птицам. Интересный факт, что в начале XX века, в том числе и на нескольких первых Олимпийских играх, мишенями служили живые голуби, которых подбрасывали в воздух. А уже потом голубей сменили на тарелочки.
Стендовая стрельба является одной из старейших олимпийских дисциплин. Впервые награды этой дисциплины разыграли на второй Олимпиаде, и с тех пор этот вид спорта входит в программу всех Игр, за исключением 1904 и 1936 лет. Отметим, что с 1996 года соревнования мужчин и женщин проводятся отдельно.
Почему стрельба на стенде – это сложно?
Стрельба по тарелкам как олимпийская дисциплина — серьезный и сложный вид спорта, который предусматривает длительную подготовку, прежде чем спортсмен сможет достичь результатов, позволяющих попасть на международные соревнования. Хотя тарелочки всегда летят по одинаковой траектории, их скорость слишком высока, и начинающим трудно в них попасть.
Качественное планирование тренировок помогает избежать неэффективного расходования времени и денег.
Отдельные тренировки по практической стрельбе и тренировочный процесс в целом считается достаточно сложным процессом, поэтому и ошибки допускаемые при этом также многочисленные и многогранны. Но мы попробуем охватить наиболее распространенные ошибки, допускаемые стрелки во время своих тренировок.
Учитывая плотность достижений и конкуренции на мировой спортивной арене, от специалистов отрасли стрелкового спорта требуется совершенствование методик тренировок спортсменов на начальном уровне, в школах высшего спортивного мастерства, а также в работе со школьниками, которые занимаются в спортивных секциях по пулевой стрельбе. Сегодня не так уж много методической литературы по этой теме, почти все литературные источники устарели и не соответствуют нынешнему уровню результатов.
В процессе подготовки стрелков недостаточно использовать только общие и специальные физические упражнения. Тренеры используют методики, которые направлены преимущественно на повышение технико-тактического мастерства. Спортсмены тренируются, выполняя большое количество выстрелов, что является недостаточно эффективным.
Итак, в области стрелково-спортивного спорта объективно существует необходимость совершенствования тренировочного процесса спортсменов-стрелков.
Подготовка стрелка: нужно ли еще что-то кроме ружья и мишени?
Что касается средств общей физической подготовки, предлагается один только бег,
хотя он и наиболее доступен и полезен, вряд это ли позволит полноценно развить у стрелка комплекс необходимых физических качеств. Общая физическая подготовка современного стрелка высокого класса, безусловно, должна включать разнообразные методы тренировок: различные виды ходьбы и бега, гимнастику, лыжи, плавание, велосипед, охоту, рыбалку, походы, прогулки.
Что касается специальных подготовительных упражнений, то они должны быть максимально приближены к технике выполнения стрелковых упражнений и по своей структуре должны быть более простыми и легко выполнимыми, по сравнению с элементами основных упражнений. ОФП не позволяет добиваться заметного эффекта, злоупотребление же ею приводит, как правило, к явному усилению ряда негативных явлений, в том числе к отсутствию необходимого настроя у спортсменов.
Используемые методические средства должны предусматривать, кроме развития общефизических качеств, также профилактические мероприятия: определенные виды разминки перед стрельбой с целью снижения нервного напряжения спортсмена, настройки его нервно -мышечной системы на будущую работу, а также меры для нормализации состояния стрелка после стрельбы.
Подготовка стрелков в нашей стране представляет собой систему непрерывных, круглогодичных тренировок спортсменов с соблюдением определенной периодизации. В процессе тренировки, многократно повторяющиеся основные и вспомогательные упражнения, способствуют достижению высокого уровня общей и специальной физической, технической и других видов подготовки.
На что необходимо обращать внимание во время тренировок по стендовой стрельбе?
В рациональной методике тренировки отражаются закономерности функциональных сдвигов и особенности восстановительных процессов организма спортсмена. Тренировочные занятия и отдых чередуются, при этом основная тренировка проводится при достаточном восстановлении и повышении трудоспособностиности спортсмена.
Не стоит злоупотреблять щадящим режимом тренировок. Увлечение «щадящим» режимом способно вызвать снижение тренировочной нагрузки, при котором длительные и частые периоды отдыха не будут способствовать повышению функциональных возможностей организма стрелка. Не успев окрепнуть и стабилизироваться, в процессе длительного отдыха они теряют свою силу.
В современном стрелковом спорте высокие результаты показывают только те спортсмены, которые выполняют огромный объем тренировочной работы при достаточной мере ее интенсивности. Если спортсмен или тренер заметят некую общую тенденцию к снижению результатов, очень длительную задержку их на одном и том же уровне или снижение желания спортсменов тренироваться, значит необходимо что-то изменить в регламенте и содержании тренировочного процесса.
Чем стрельба на стенде полезна для охотников?
В первую очередь стрельба на стенде необходима охотнику для развития мастерства стрельбы, меткости, реакции и других качеств. Стендовая стрельба даже из не самого меткого охотника способна сделать профи.
Конечно, кто-то может сказать, что мишени не крякают как утки, и не летают точно так же. Однако по большому счету это и не имеет значения. Ведь во время подготовки охотнику необходимо в первую очередь развивать навыки обращения с оружием, а также умение определять расстояние до цели, правильно подбирать упражнения для тренировок. И очевидно, что ему совершенно неважно то, как именно летит мишень.
Также следует отметить и то, что мастерство охотника зависит не только от навыков стрельбы, а и от его знаний о поведении дичи. От его умения правильно выбирать место охоты, правильно маскироваться. При этом улучшить уровень подготовки охотника можно и стрельбой на стенде. Главное, делать это правильно.
Обратите внимание, что подготовка охотников с помощью стендовой стрельбы отличается от подготовки профессиональных спортсменов. Одним из важных условий качественной подготовки будет выбор хорошей стендовой площадки. В случае если возможности заниматься на профессиональной площадке нет, то можно купить себе метательную машинку и набор тарелочек. Сделать это можно в магазине «Русское оружие» (Нижний Новгород).
Для любительских тренировок будет достаточно машинки для метания тарелочек самой простой конструкции. Этот аппарат и необходимое количество мишеней помогут отработать базовые навыки стрельбы влет. Стоимость такого устройства не очень велика, а пользы от нее масса. При желании с помощью такой установки можно отработать и более сложные приемы. Заниматься можно как с инструктором, так и без него. Подробнее о том, как улучшить мастерство охотника с помощью стрельбы на стенде смотрите в видео.
Если у Вас остались вопросы, задайте их на нашем форуме.
